aydincelikajans

19 Fit - Bizi Arayın Şehir hayatının beraberinde getirdiği yoğun iş temposu, saatlerce bilgisayar başında oturma zorunluluğu ve trafik stresi, bedenimizde farkında olmadan ciddi duruş (postür) bozukluklarına ve omurga ağrılarına yol açmaktadır. Sağlıklı, zinde ve esnek bir bedene kavuşmak isteyen Ankaralıların arama motorlarında en sık yanıt aradığı sorulardan biri de şudur: Ankara'da pilates dersleri nereden alınır? Geniş bir coğrafyaya yayılan başkentte her semtte yüzlerce farklı spor...

19 Fit' te deneme seansına bekliyoruz. Yeni bir egzersiz rutinine başlamak, özellikle daha önce aletli pilates tecrübesi olmayan veya uzun süredir spordan uzak kalmış bireyler için heyecan verici olduğu kadar soru işaretleriyle dolu bir süreçtir. "Stüdyo ortamı bana ve yaşam tarzıma uygun mu?", "Eğitmen omurga rahatsızlığıma ve kişisel hedeflerime dikkat edecek mi?" ya da "Grup temposuna ayak uydurabilir miyim?" gibi endişeler, pek çok kişinin harekete geçme kararını ertelemesine neden olur....

19 Fit Pilatese Kaydolun! Ankara’nın sosyal, kültürel ve ekonomik kalbi olan Çankaya bölgesinde yaşayan veya çalışan bireyler için düzenli egzersiz yapmak artık bir lüks değil, temel bir yaşam gereksinimidir. Ancak bölgede yüzlerce spor salonu seçeneği bulunurken, arama motorlarında sıkça karşılaşılan Çankaya'da en iyi gym ve pilates merkezi hangisi sorusuna objektif ve tatmin edici bir yanıt bulmak her zaman kolay olmamaktadır. Geleneksel, yüzlerce üyenin sıra beklediği devasa ticari gym'ler...