aydincelikajans

19 Fit Pilates - Reformer Pilates Ankara’nın son yıllarda en hızlı gelişen bölgelerinden biri olan Bağlıca; sakin yaşam alanları, yeni konut projeleri ve artan sosyal yaşam seçenekleriyle dikkat çekiyor. Bölgedeki yaşam temposunun değişmesiyle birlikte sağlıklı yaşam ve butik spor stüdyolarına olan ilgi de her geçen gün artıyor. Özellikle reformer pilates, hem fiziksel hem zihinsel olarak daha dengeli hissetmek isteyen kişiler için Bağlıca çevresinde en çok araştırılan egzersiz sistemlerinden...

19 Fit Pilates Stüdyoda Aletli Pilates ile Sıkılaşma Giriş: Bahar Temizliği Sadece Evler İçin mi? Ankara’nın bozkır ayazı yerini yavaş yavaş Yaşamkent’in o taze bahar havasına bırakırken, çevremizdeki her şeyin bir yenilenme sürecine girdiğine şahit oluyoruz. Gazete haberlerinde "bahar temizliği" ve "dekorasyon trendleri" başlıkları havada uçuşurken, çoğu zaman en önemli yapımızı, yani bedenimizi bu yenilenme listesinin dışında bırakıyoruz. Bir mobilya firmasının eski bir koltuğu ustalıkla...

19 Fit Pilates' de Grup Reformer Pilates Dersleri Yaşamkent Pilates Studio: Ücretsiz Deneme Dersi Fırsatı Ankara’da Bahar ve Bedenin Yeniden İnşası Ankara’nın bozkır ayazı yerini yavaş yavaş Yaşamkent’in o meşhur bahar esintisine bırakırken, sokaklarda sadece doğanın değil, insanların da bir "yenilenme" arayışı içinde olduğunu görüyoruz. Gazete haberlerinde sıkça rastladığımız "bahar yorgunluğu" ve "metabolizma hızı" başlıkları tesadüf değil; bedenimiz mevsim geçişlerinde kışın hantallığını...